L’institut de Tai Ji de la Haute-Vienne vous propose un stage d’un week-end dans un charmant château du XIX^e siècle, situé en pleine nature, à 17 km au sud de Limoges.

Mme Rong Xu et M. Wei Feng, disciples de Maître Zhang Dongwu, 5^e Duan des arts martiaux chinois, vous initieront avec plaisir au Tai Ji Quan, au Qi Gong et à la calligraphie chinoise, pratiques énergétiques associant le corps et l’esprit.

Lieu : Château de Ligoure, 87110 Le Vigen

Programme du stage (provisoire) :

> Qi Gong : exercices d’étirement profond et de relaxation 

> Tai Ji Quan : techniques de base et Tui Shou (pratique à deux)

> Calligraphie chinoise : découvrir des idéogrammes millénaires et leurs bienfaits pour la santé

Vendredi 

À partir de 15h00     Arrivée, visite des lieux et installation 

18h00-19h30             Cours de Qi Gong

20h00                           Dîner 

Samedi 

8h00-8h20        Qi Gong du matin 

8h30                    Petit déjeuner

9h30-11h30      Cours de Qi Gong 

12h00                  Repas de midi

14h00-16h00    Cours de calligraphie chinoise

16h30-18h30    Cours de Tai Ji Quan  

20h00                  Dîner

Dimanche

8h00-8h20        Tai Ji Quan du matin

8h30                    Petit déjeuner

9h30-11h30      Cours de Tai Ji Tui Shou

12h00                   Repas de midi

14h00-15h30    Révision et clôture du stage

Tarifs :

> Stage + pension complète incluant deux nuits : 

(Les deux nuits du vendredi 9 et samedi 10 juin ; dîner du vendredi 9 juin, petit déjeuner, repas de midi et dîner du samedi 10 juin, petit déjeuner et repas de midi du dimanche 11 juin.)

180 € / personne (dortoirs de 3 à 5 personnes) 

225€ / personne (chambre double)

315€ / personne (chambre seule)

157€ / personne pour les accompagnants (pension complète sans stage) 

> Stage de deux jours + 2 repas de midi : 130€ / personne 

> Stage d’une journée + 1 repas de midi : 85 € / personne

(En option : un petit déjeuner : 6€/personne, repas du samedi soir : 16 €/personne)

Informations sur le séjour et l’hébergement :

> la literie complète est fournie, mais pas les serviettes ni les produits de toilette ;

> plusieurs salles de bain communes sont à disposition ;

> les repas sont préparés sur place, avec des produits locaux ;

> participation de chacun au service à table, à la vaisselle et à l’entretien des lieux. 

Places limitées.  Inscription obligatoire avant le 24 mai  2024

Fiche d’inscription

Nom : __________________     Prénom :___________________

Adresse : __________________________________________________

Code postal : ______________________ Ville : _________________

Tél. :___________________________     Email : ___________________________________

Je choisis de participer au :

> Stage + pension complète : 

180€ / personne (dortoirs de 3 à 5 personnes) 

225€ / personne (chambre double)

315€ / personne (chambre seule)

157€ / personne pour les accompagnants (pension complète sans stage) 

> Stage de deux jours + 2 repas de midi : 130€/personne

> Stage d’une journée (11 ou 12 juin) + 1 repas de midi : 85€ / personne 

• Option : repas du samedi soir : 16€ / personne
• Option : petit déjeuner du samedi matin : 6€ / personne
• Option : petit déjeuner du dimanche matin : 6€ / personne 

Paiement par chèque(s) à l’ordre de l’ITJHV.

Possibilité de régler en 3 fois (les chèques seront encaissés en juin, juillet et août). *

* Les tarifs incluent 65€ d’arrhes qui ne seront pas remboursés en cas d’annulation. 

La fiche d’inscription accompagnée du ou des chèques est à renvoyer à :

ITJHV, 7, allée des sonneurs, 87220 Boisseuil

Pour plus de renseignements : 

Mme Rong Xu 

Tél.  06 35 28 31 75 

Email : itjhv@yahoo.fr

www.taiji87.fr