Institut de Tai Ji de la Haute-Vienne
Institut de Tai Ji de la Haute-Vienne
I.T.J.H.V.
I.T.J.H.V.

Cours réguliers de Qi Gong 

 

 

Mardi        10H-11H30        

Salle de danse -Gymnase Boisseuil    

 

 

Vendredi   10H-11H30        

Salle de danse- Gymnase Boisseuil 

 

 

Ba Duan Jin ou « Huit pièces de brocard », est une forme très ancienne de Qi Gong. Cette pratique permet d’étirer en profondeur les méridiens d’acupuncture et de relaxer l’ensemble du corps, en favorisant la circulation du Qi interne.

 

Le jeu des cinq animaux a été crée par le célèbre médecin chinois Hua Tuo (145-208). 

Cette méthode Taoïste permet de renforcer les cinq organes internes : le foie, les reins, la rate, le coeur et les poumons.

Stage de Qi Gong - Yi Jin Jing 

Nous vous proposons un stage de Qi Gong sur la méthode Yi Jin Jing

 

Ce stage se divise en trois séances qui se dérouleront à Limoges, place d'Aisne, dans un très beau bâtiment bâti en 1904, et à Boisseuil, au Centre de Tai Ji de Boisseuil. 

 

• Séances à Limoges :

les samedis 3 octobre, 7 novembre et 5 décembre 2020

de 14h30 à 16h30. (Prévoir d’arriver à 14h15.)

Dojo de l’espace Raphaël, 1 place d’Aisne (bâtiment au fond de la cour, 2eétage).

 

• Séances à Boisseuil :

les samedis 10 octobre, 14 novembre et 12 décembre 2020

de 14h30 à 16h30. (Prévoir d’arriver à 14h15.)

Centre de Tai Ji de Boisseuil, à l’angle des routes de Crouzy et de Limoges.

 

Tarif adhérent :25€ la séance, 65€ les trois séances

Tarif non-adhérent :30€ la séance

 

Afin de respecter le protocole sanitaire, le nombre de personnes par séance est limité et le port du masque sera obligatoire en dehors des cours. 

 

Inscription à l’avance (et obligatoire) par SMS au 06 35 28 31 75 ou par e-mail à itjhv@yahoo.frenen indiquant vos nom, prénom, numéro téléphone et la séance choisie. Vous recevrez un SMS ou un e-mail vous confirmant votre réservation.

Le « Yi Jin Jing» a pour but d’assouplir les tendons et les muscles, de renforcer les ligaments et les os, d’où l’origine de son nom. Les mouvements qui font plier, étendre, pencher, pivoter, contracter et relâcher le corps, exigent de bien se concentrer intérieurement, de respirer profondément, la force se trouvant toute entière dans les bras. Une pratique régulière permet d'obtenir de bons résultats. 

Actualité

Voyage et pratique du Tai ji en Chine - été 2016

Reportage de 7A Limoges TV