Stage du Tui Shou (Mains collantes)

Tui Shou, est traduit également par « poussée des mains », ou « mains collantes ». Il fait partie des exercices indispensables du Tai Ji Quan. 

Il s’agit d’une pratique entre deux partenaires qui ont des avant-bras collés l’un à l’autre. Cette pratique permet aux pratiquants d’apprendre à écouter l’énergie du partenaire, de développer et de révéler la sensibilité et de travailler son équilibre et sa flexibilité.

Au cours de la pratique, il s’agit de contrôler les axes et le centre de gravité du partenaire, de sentir ses zones de faiblesse et de vider la force de l’autre afin d’avancer pour acquérir la victoire.

Pendant le stage, nous découvrons les techniques de base sur les mains collantes qui nous aident à améliorer notre compréhension de la relaxation et de la justesse du geste du Tai Ji Quan.