Stage de Tui Shou (mains collantes)

Le Tui Shou, traduit également par « poussée des mains » ou « mains collantes », fait partie des exercices indispensables du Tai Ji Quan. 

Il s’agit d’une pratique entre deux partenaires qui "collent" leurs avant-bras l’un à l’autre. Cela permet aux pratiquants d’apprendre à ressentir l’énergie de l'adversaire, de développer sa propre sensibilité et de travailler son équilibre et sa souplesse.

Au cours de la pratique, on apprend à contrôler le centre de gravité de l'adversaire, à sentir ses zones de faiblesse et à le vider de sa force afin d'acquérir la victoire.

La découverte des techniques de base des mains collantes nous aide à améliorer notre compréhension de la relaxation et de la justesse du geste du Tai Ji Quan.