L'équilibre du Corps et l'Esprit
par la souplesse, la fluidité et la force des mouvements
Le lourd est la racine du lèger;
L'immobilile est la source de tout mouvement;
Le doux triomphe du dur; le lent triomphe du rapide;
Utilise ta propre lumière et retourene à la source de la lumière.
--- Lao Tseu
" Rien n'est plus souple et plus faible que l'eau, mais pour enlever le dur e le fort, rien ne la surpasse et rien ne saurait la remplcer.
La faiblesse a raison de la force,
la souplesse a raison de la dureté.
Tout le monde le sais mais personne ne peut le mettre en pratique. ''
---- Lao Tseu
À propos du Tai Ji, Maître Zhang a dit:
" Le Tai Ji Quan est un art multiple. Martial à la base, il est bénéfique pour la santé. Il permet d'éviter beaucoup de maladies chroniques et même d'aider à les soigner.
Par l'harmonie qu'il amène, il procure la paix du coeur et apaise le mental, distillant la culture chinoise, la sagesse orientale et beaucoup de philosophie.''
'' Dans notre vie, nous avons l'habitude de faire des mouvements directs. Le Tai Ji corrige nos habitudes grâce à une série de mouvements en spirale afin de travailler les muscles, les tendons, et l'énergie interne. ''
'' Le Tai Ji Quan est très bénéfique pour la santé et connu des chinois depuis un siècle.
C'est une base de mouvements circulaires, en spirale à gauche et à droite, vers le haut et vers le bas, qui donne calme et sérénité à l'esprit...''
'' Dans ce genre d'activité, il y a un commencement, mais il n'y a jamais de fin.
Car quand on aime la pratique du Tai Ji Quan, se perfectionner et faire découvrir cet art aux autre est un désir qui nous accompagne toute votre vie!''